发布网友 发布时间:2023-06-25 08:36
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热心网友 时间:2024-10-22 18:44
主料
羊肉卷200g鱼丸200g鸡心200g绿叶蔬菜500g
辅料
花生油10ml盐6g芝麻酱50g火锅底料50g干海米1茶匙辣椒酱
步骤
1.准备火锅丸子
2.准备羊肉卷
3.准备鸡心
4.准备豆腐干
5.准备好木耳,并事先泡发
6.香菇洗净,切块
7.南瓜洗净,去瓤,切块
8.金针菇洗净,分散开
9.干豆腐皮洗净,切条
10.白菜洗净,掰成一叶一叶的
11.生菜、香菜等绿叶菜洗净备用
12.把食材按其耐煮的程度依次下入锅内
13.大约15至20分钟就煮熟了,开锅
小贴士
把所有食材准备妥当,开火,锅内加入适量水,依次放入火锅底料、虾米等调味品。等水开后依次放入鸡心、火锅丸子、羊肉卷等耐煮的食材,再次等水开时加入生菜、金针菇、白菜、黑木耳等入锅内涮一下即可。然后就可以出锅了。简单易做,而且健康又营养!