艾叶草泡脚有四大禁忌,你知道指的是哪四个吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 09:46

共13个回答

热心网友时间：2022-05-16 21:29

艾草，可以抗菌、温经、去湿、散寒、止血、消炎，我们日常生活中经常拿来泡脚。今天就给大家说一说用艾草泡脚应该注意的方法。艾草浸泡脚具有多种功能，如回血、除湿散寒、祛脚臭、湿疹、改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。然而，用艾条泡脚的方法非常重要，所以用艾草泡脚对身体有很多好处，但不是每个人都适合。下面将告诉你用艾草浸泡双脚的好处和一些需要注意的问题。

如果你是一个体虚或者有气血不足的人，请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚，应先补补元气,等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。

有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以。

吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。

这些人群应慎用艾草泡脚 1、阴虚血热者不宜泡在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群用艾草泡脚不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损，影响健康。阴虚血热者症状表现： 1、全身证候：颧红潮热，五心烦热，夜寐不安，咽干口燥，唇红。 2、舌象：舌质红，少苔或苔花剥。

3、脉象：细数。女性表现为月经周期提前，经量或中等或减少，色鲜红。有脚气或是脚部受损不宜泡脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染，反到会对身体产生不利的影响。特殊人群不宜泡儿童、孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人都应慎用艾草泡脚，以免对健康造成伤害。

热心网友时间：2022-05-16 22:47

艾草是升阳之草，关于艾草的功效，李时珍曾经写了一本书，大部分的内容都是关于艾草调理身体的好作用。在用艾草泡脚，也有一些注意事项，大家一定要注意。因为不注意这些情况，它会影响艾草泡脚的效果。

根据自己的身体情况，来选择艾叶草泡脚的次数。大家都知道艾草对鱼泡脚有很好的作用，所以会选择用此来养生。有一些人会急于求成，就会选择用很多的艾叶草来泡水，同时选择，天天泡脚。但是泡脚这个行为可以每天都来实行艾叶草的话，大家要根据具体的身体情况了。身体有湿寒的时候，可以用艾草泡脚，能够温暖身体祛除体内的湿寒。

观察泡脚后身体的反应，作出合理的改善。及时发现身体的变化，艾草泡脚之后身体会出现一些症状。有些人艾草泡脚之后会出现一些身体反应，像上火头晕等这样的情况，出现这样的情况，建议大家减少用艾叶草泡脚的次数。可以在3~5天一次选择用艾叶草泡脚，其他的时间就用热水泡脚就可以了。

吃完饭后，不要急于马上泡脚。选择用艾叶泡脚的时间，最好选在晚上的半个小时至一个小时之后。因为刚刚吃完饭，我们身体的血液都在肠胃进行消化。这时候如果急于马上泡脚，那么身体的血液会因为泡脚的温热，而引起血液下行。那么这个时候，本来应该作用于肠胃消化的，血液就会减少，那么就会致使消化不良的现象产生。所以，可以在晚饭的一段时间之后再选择泡脚。

热心网友时间：2022-05-17 00:22

一，身体虚弱的人不建议用艾叶泡脚。
二，老年人泡脚时间不易过长。
三，一周建议三到四次，不要过于频繁。
四，用艾叶草泡脚的同时，不要吃寒凉的食物。

热心网友时间：2022-05-17 02:13

不能吃凉的食物，不能长时间泡脚，老人泡脚次数不能太频繁，以2-3次/周适宜。

热心网友时间：2022-05-17 04:21

不能经常泡，孕妇不能泡，小孩不能泡，最后应该是不能跟别的药物混合泡。

热心网友时间：2022-05-17 06:46

艾草泡脚要注意水温，艾草属于热性的，如果水温太高会容易导致上火。还有泡的时间不能太长，30分钟左右就够了，时间泡长了容易导致头晕。平时饮食要注意，不要吃生冷辛辣食物。

热心网友时间：2022-05-17 09:27

不要泡脚超过半小时，生病的时候不泡脚，艾草泡完脚不要吹风受寒，次数不能频繁。

热心网友时间：2022-05-17 12:25

体虚人群不谊泡脚；饭后不宜马上泡脚；泡脚不宜频繁，三五天泡一次；艾泡脚期间不谊食冷性食物。

热心网友时间：2022-05-17 15:40

艾草是升阳之草，关于艾草的功效，李时珍曾经写了一本书，大部分的内容都是关于艾草调理身体的好作用。在用艾草泡脚，也有一些注意事项，大家一定要注意。因为不注意这些情况，它会影响艾草泡脚的效果。
根据自己的身体情况，来选择艾叶草泡脚的次数。大家都知道艾草对鱼泡脚有很好的作用，所以会选择用此来养生。有一些人会急于求成，就会选择用很多的艾叶草来泡水，同时选择，天天泡脚。但是泡脚这个行为可以每天都来实行艾叶草的话，大家要根据具体的身体情况了。身体有湿寒的时候，可以用艾草泡脚，能够温暖身体祛除体内的湿寒。

热心网友时间：2022-05-17 19:11

孕妇儿童老人不能泡，不能泡太长时间，不能用金属盆泡，饭前饭后不能泡。

热心网友时间：2022-05-17 22:59

第1点应该注意的就是泡脚的时间不要超过20分钟，这样的20分钟能够让你的脚得到很好的缓解，时间太久也不会有效果，第2点就是泡脚的水不要超过28度，以免引起不良的这种反应，这两点一定要注意。