怎样知道阴道是否松弛?我结婚10年,剖腹产俩个孩子

发布网友发布时间：2022-04-24 09:38

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:09

你说的这些问题，你平时要注意一下卫生，现在可容易有异味，还有就是露卡菲娅和收肛运动也做做，记得勤更换衣物

热心网友时间：2022-06-18 14:10

和老公*的时候，

热心网友时间：2022-06-18 14:10

松弛这种情况对夫妻生活造成一定的影响，一般是随着女性年龄增长出现的一种生理状况，尤其是产后*内部的弹性纤维断裂萎缩，导致肌肉松弛，而一些体质虚弱的产妇之后身体恢复也较慢。

1.运动疗法：运动疗法是一种健康没有任何危害的方法，一般想要缩阴的女性可以每天坚持做骨盆肌肉锻炼，这种方法有助于锻炼*、*括约肌及盆底肌肉等等组织的收缩力，一般女性在产后*松弛可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩*十至十五秒，然后深呼气，放松*，如此重复。

2.卧式锻炼：首先女性在锻炼的时候应该靠床沿仰卧，并且把臀部放在床沿的位置上，双腿这时候应该保持挺直伸出悬空，不要着地。接下来还应该用双手把住床沿，以防身体会在锻炼的时候滑下。然后就可以双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

3.运动可以缓解，想紧还是要紧致凝胶

热心网友时间：2022-06-18 14:11

*的时候如果有噗噗声的话是的

热心网友时间：2022-06-18 14:12

剖腹产说明胎儿生宝宝时没有对*造成太大的伤害，但是怀孕期间，随着肚子渐渐大了，盆底肌受到的挤压也越来越大，渐渐地也会造成*松弛。