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菠菜盒子最好吃的做法

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:44

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-18 15:44

热心网友 时间:2022-06-18 15:44

食材:

菠菜适量、鸡蛋三个、春卷皮适量、食盐、鸡粉、十三香、蚝油、香油、植物油。

具体步骤:

第一步:

菠菜洗净放入沸水中,焯水30秒钟(去除菠菜中的草酸,这样食用时更加安心)。

第二步:

菠菜变软以后捞出,用凉水冲洗一下(这样能保持菠菜鲜亮的色泽和清脆的口感)。

然后把菠菜中的水分攥干(菠菜中的水分一定要挤干,避免出水)。

菠菜切成小段备用。

第三步:

盆中打入三个鸡蛋,加入少许食盐,快速搅散成蛋液(食盐能够去除腥味,也能入底味)。

第四步:

起锅烧油,油烧热以后,把蛋液倒入锅中,轻轻的搅动。

让蛋液均匀受热,蛋液全部定型以后倒出。

第五步:

调馅料

把鸡蛋切成鸡蛋碎,和菠菜放在一起,加入食盐1克,鸡粉2克,十三香1克,蚝油5克增鲜,香油5克搅拌均匀。

第六步:

做生坯

把调好的馅料,分别倒在春卷皮上(春卷皮超市都有卖,没有用完的春卷皮用保鲜膜密封放入冰箱中冷藏,防止受风变干),用筷子铺平。

然后把春卷皮边缘往里折,包裹住馅料。

菠菜盒的生坯就做好了。

第七步:

起锅开小火,均匀淋上植物油,油温五成热时,把饼坯放入锅中,盖上锅盖烙2分钟。2分钟以后,在饼皮上刷上植物油,锁住饼内部的水分,防止烙糊。

第八步:

待饼的底面烙成金*时饼翻过来再烙2分钟。

待两面都呈金*时即可出锅。

第九步:

把烙好的饼从中间切开,摆放在盘中就能上桌食用了。

好了,这道皮薄大馅的香酥菠菜盒就做好了,是不是看起来秀色可餐,其实吃起来更是妙不可言。有get到做法了吗?赶紧自己动手犒劳下自己的胃吧。

小贴士:

1、菠菜在水里烫的不宜过久,烫软即可。

2、过凉后,要把菠菜水分挤出来,防止出水。

热心网友 时间:2022-06-18 15:45

菠菜是一种为极常见的蔬菜,菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,《唐会要》上明确记载:菠菜种子是唐太宗贞观二年从尼泊尔作为贡品传入中国的。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,常吃菠菜可预防贫血,因此菠菜一直都很受宠爱。那么,今天咱们来分享一个香酥菠菜盒的做法,皮薄透亮,馅嫩鲜香,好吃又营养。

食材:

菠菜适量、鸡蛋三个、春卷皮适量、食盐、鸡粉、十三香、蚝油、香油、植物油。

具体步骤:

第一步:

菠菜洗净放入沸水中,焯水30秒钟(去除菠菜中的草酸,这样食用时更加安心)。

第二步:

菠菜变软以后捞出,用凉水冲洗一下(这样能保持菠菜鲜亮的色泽和清脆的口感)。

然后把菠菜中的水分攥干(菠菜中的水分一定要挤干,避免出水)。

菠菜切成小段备用。

第三步:

盆中打入三个鸡蛋,加入少许食盐,快速搅散成蛋液(食盐能够去除腥味,也能入底味)。

第四步:

起锅烧油,油烧热以后,把蛋液倒入锅中,轻轻的搅动。

让蛋液均匀受热,蛋液全部定型以后倒出。

第五步:

调馅料

把鸡蛋切成鸡蛋碎,和菠菜放在一起,加入食盐1克,鸡粉2克,十三香1克,蚝油5克增鲜,香油5克搅拌均匀。

第六步:

做生坯

把调好的馅料,分别倒在春卷皮上(春卷皮超市都有卖,没有用完的春卷皮用保鲜膜密封放入冰箱中冷藏,防止受风变干),用筷子铺平。

然后把春卷皮边缘往里折,包裹住馅料。

菠菜盒的生坯就做好了。

第七步:

起锅开小火,均匀淋上植物油,油温五成热时,把饼坯放入锅中,盖上锅盖烙2分钟。2分钟以后,在饼皮上刷上植物油,锁住饼内部的水分,防止烙糊。

第八步:

待饼的底面烙成金*时饼翻过来再烙2分钟。

待两面都呈金*时即可出锅。

第九步:

把烙好的饼从中间切开,摆放在盘中就能上桌食用了。

好了,这道皮薄大馅的香酥菠菜盒就做好了,是不是看起来秀色可餐,其实吃起来更是妙不可言。有get到做法了吗?赶紧自己动手犒劳下自己的胃吧。

小贴士:

1、菠菜在水里烫的不宜过久,烫软即可。

2、过凉后,要把菠菜水分挤出来,防止出水。

热心网友 时间:2022-06-18 15:45

今天学做的家常菜是:菠菜盒子。 
配料:
面粉 300克、玉米 1个、胡萝卜 1个 、菠菜 适量、番薯粉条 适量、鸡胸脯肉 一斤、鸡蛋 1个、耗油 适量、鸡粉 适量
烹饪步骤:
1.先和面,面粉加入盆里打一个鸡蛋,半碗水,自己看面粉吸水性添加 一定要慢慢添加。然后还可以加点油,用筷子搅拌,搅拌好了之后用手揉。

2.揉到盆里干干净净,没有干粉之后,盖上保鲜膜防止干燥,这个时候可以去准备其他材料了。


3.粉条放水里煮熟捞起来放冷水里泡着,菠菜用水煮几分钟捞起来放冷水里泡着。

4.鸡胸肉剁成泥,放入蚝油腌制十几分钟。

5.玉米粒在水里煮熟捞起来。菠菜切碎挤干。

6.胡萝卜刨成丝,锅里放油加热,炒熟备用。

7.然后放入鸡胸肉炒熟,再放入玉米胡萝卜粉条菠菜炒几下,放入适量的耗油搅拌均匀,装盘就可以用了。

8.面团分成几个小圆,擀开 面皮的大小自己看着办咯。

9.放入馅料,包起来。会锁边的亲们自己包一下,我不会锁边所以包得很丑,大家还是不要学我锁边了。看起来好像大号饺子,还是不要叫盒子了。
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