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腌制的菜腌制几天亚硝酸盐最高?

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:43

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-18 15:25

腌菜腌制14至20天亚*盐含量最高。

热心网友 时间:2022-06-18 15:26

熟菜在腌制过程中有亚*盐产生,但低温腌制会得到有效防止,即做即食.切记低温保存即可,天气暖和了就不要在吃了.(亚*盐的产生是分子或原子之间的化学反应,与煮熟不煮熟关系不大)

热心网友 时间:2022-06-18 15:26

蔬菜本身含有*盐,在腌制过程中逐渐被(细菌等)还原成亚*盐,而亚*盐是致癌物亚硝胺的前体物质。一般来说,采用科学工艺、腌制时间在两天以内的泡菜和咸菜不会有危害健康的亚*盐。
国内外多项研究表明,腌制过程的亚*盐变化有一个规律:随着腌制时间的增加,亚*盐产生的量会逐渐增多,达到高峰(学术界称之为“亚硝峰”)后会随着腌制时间的延长,亚*盐的量逐渐减少。因此,食用腌制蔬菜要避开“亚硝峰”。如果在家自己腌制蔬菜,掌握腌制蔬菜的时间别超过两天,或腌透了再吃的原则就可以了。为降低吃腌制蔬菜的安全风险,建议在吃腌制蔬菜时食用一些大蒜、茶叶和富含维生素C的水果,因为大蒜素、茶多酚和维生素C可有助于防止亚*盐转化为亚硝胺。
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