胳膊粗怎么减啊?
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发布时间：2022-04-24 09:34
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热心网友
时间：2022-06-18 13:01
1胳膊粗穿衣服就会很不好看，所以说瘦胳膊也是一件非常有必要的事。减掉粗壮的胳膊这是属于局部的减肥，对于局部的减肥，是可以采取按摩的方式来解决的，大家可以先在胳膊的部位涂上瘦身霜，然后再进行适度的按摩，这样就能够起到很不错的减肥效果。另外平时也可以坚持进行，如跳绳之类的运动，这样也能够加快脂肪的消耗，可以有效地帮助瘦胳膊。另外想要减胳膊，饮食方面也需要注意，这一段时间不能够吃过分油腻的食物，应该注意补充维生素，以清淡的食物为主。
