请问腰间盘突出每天吊单杠多长时间为宜

发布网友发布时间：2022-04-24 09:34

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热心网友时间：2022-06-18 13:01

光靠吊单杠是治不好腰椎间突出的，他只是辅助治疗的一种方法。若CT片显示不严重，我介绍一个方法给你：用枕头或厚靠垫垒成两摞（高各30厘米左右），两摞之间距离50厘米左右，然后松开腰带俯身于上，这样腰部悬空保持40分钟。每天一次（空腹）。若有效告诉我，我再跟你细讲。
看来你的病情很重，不要再拖了，快到正规骨科医院诊治。

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