如何在网课期间不睡觉?

发布网友发布时间：2022-04-24 09:31

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 12:15

①不熬夜，早睡觉
最老套但是最实用的方法!!!
为什么上课想睡觉?绝大部分的原因是前一天，哦不，今天凌晨睡太晚了，没睡够。
在假期剩下的几天，借着上网课的契机，也要调整一下自己的作息。
如果一直熬夜，等到了学校会更加吃不消。
②在不影响他人的情况下音量开最大
老师有自己的上课风格，学生也有自己喜欢的老师上课风格，那遇到老师讲话缓慢柔和怎么办呢?
答案是……
系统音量调到最大，软件音量调到最大。
音量的增强可以使大脑处于更不容易困的状态。
③借助一些辅助道具
看网课时可以把清凉眼药水、风油精、清凉油什么的摆在触手可及的地方。
最后：劳逸结合。
如果觉得上课困的话，可以在课间进行锻炼。

热心网友时间：2022-06-18 12:15

在不想学习的时候玩手机,等自己想学习的时候看回放或者其他资料,这样总比你学不进去睡觉效率高

热心网友时间：2022-06-18 12:16

时时刻刻提醒自己，不要睡觉，或者和别人一起上课