问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

中考早上喝小米稀饭好不好?

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:40

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-18 14:38

中考早上喝小米稀饭不好。
小米稀饭营养成分以碳水化合物为主,无法提供人体所需的蛋白质、脂肪,无法满足高强度的脑力需求,特别是中考,耗时耗精力,必须有旺盛的精力,清醒的大脑才能保证考试顺利完成。
所以除了小米稀饭外,还应吃一个鸡蛋、一杯牛奶、水果一个(如:苹果、香蕉、桔子等)、面包数片。这样基本能满足考试时的营养需求了。
最后祝学子们中考顺利!

热心网友 时间:2022-06-18 14:39

我个人建议早上还是吃点鸡蛋牛奶比较好,这样能保证人的精力充足,满足人一天的需求。

热心网友 时间:2022-06-18 14:39

中考,对于学生应该是比较关键的考试。个人认为,为了防止饮食变更带来不必要的麻烦。不建议突然改变早餐吃什么。如果要改,你最好在10天前开始,以让身体适应。如果你平时就是吃小米稀饭,就没什么问题(支持到中午没有饥饿感)。如果平时未到中午有饥饿感,建议带上一粒奶糖。入场时先吃下即可。

热心网友 时间:2022-06-18 14:40

早上喝小米稀饭对人体非常好的,但是中考期间也不宜大量饮水,所以要适当注意别喝太多,影响考试。

热心网友 时间:2022-06-18 14:40

喝粥容易饿,可以吃个鸡蛋啊,面包啊,牛奶啊,都可以的,按照自己的饮食习惯去吃就可以啦,不要喝太多流质的,不然尿多要跑厕所。也不要吃太饱,八分的样子就好。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
天将雄师观后感600字 为什么喝酒会降血糖 牛栏山 52度浓香型白酒-购买最佳价格 全兴大曲 52度浓香型白酒-购买最佳价格 笔记本电脑怎么接音箱电脑如何连接外置音箱 笔记本电脑有音箱插孔吗笔记本电脑如何连接喇叭 冰箱压缩机过热启动5秒就停了 周长相等的正方形和圆,其面积比是多少 周长相等的正方形和圆面积比是多少 周长相等的正方形与圆形,边长与半径的比是( ),面积之比是( )。 要有... 猫能喝小米粥吗 小米粥可以代替米饭吗? 【↘黍↙]这个字读什么? 喂给鱼吃小米可以吗? 我得了胃病,请大家给出出主意? 脸上的痘痕让我痛苦万分。。。 饮食中的黄金分割规律 吃什么食物健康? 小米2s移动的16g多少钱啊,性能如何 晚饭吃多少最合适?不吃晚饭更健康的道理在哪里? 吃小米粥胖不胖人? 小米移动推出的认我行,手机卡,和普通手机卡有什么区别?我们这移动月租八块,打八分儿,他月租五块,打 小米语音两科平均86分数学比三个平均分八分数学几分 有关于修仙小说的等级划分。大神们帮帮忙 小说中修真等级是怎么划分的 小说修真等级 修仙小说等级的标志性区别是什么? 小说里的修仙等级划分? 关于修真小说中仙剑的等级,谁给介绍下 修真小说的职业,和等级,越多越好 大米.小米.白面.玉米各含糖是多少?哪个含糖多? 急急!眼睛旁边长了一个小米粒大的疙瘩,很疼 不朽仙侠手游客服在哪里找 血糖高能吃大米小米混合饭吗 不朽仙侠手游兑换码有没有 健康小常识,急用~~~ 不朽仙侠哪个职业好玩,刷怪快 求类似气冲星河、异世邪君、傲世九重天、不朽神王的东方仙侠小说,最好是完本 谁给推荐几本古典仙侠小说?类似《不朽剑侠》这样的,我看过的书中这本写的超牛。 求各种小说 穿越,古代,仙侠 长篇完结的! 本人邮箱891795657@qq.com 求魔幻小说,武侠小说,言情小说,仙侠小说,玄幻小说等等中的好听的名字,或者好的标题,名词,越多越好 没有能将其超越的玄幻小说 哪有石三的《不死传说》有声版小说 MCU和SoC各自为营 未来如何协调发展? 中颖电子调研报告?中颖电子最新资讯?中颖电子长线牛股? 中颖电子股调研报告?中颖电子股票 雪球?中颖电子后市预言? 有人知道爱普特他们家的32位微处理器(MCU)怎么样吗? 乐鑫科技目标价?2021年乐鑫科技一季报?乐鑫科技机构调研2021? 中颖电子业绩如何?中颖电子股价计算?中颖电子股票 大跌? 哪些电器的芯片含金?