常吃黑芝麻头发能变黑吗

发布网友发布时间：2023-06-30 05:49

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热心网友时间：2024-12-03 12:58

不一定。

黑芝麻对头发健康确实会有一定好处，不过却并不是万能的。

头发变白有多种原因，比如年老，病理，毛囊退化，营养缺乏等。这些是需要从其他方面才治疗才可能有所转变的。

黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。

但是对于那些不是营养缺乏的情况，就是*为力的。

因此要有一定的思想准备，不可能是万能的。

热心网友时间：2024-12-03 12:58

“常吃黑芝麻对于头发变黑有一定的辅助治疗作用,可以在一定程度上改善症状,但是不一定能够让白发或者黄发彻底变黑。因为黑芝麻有滋补肝肾,乌发润发的作用,所以食用黑芝麻可以作为改善发色的一种食疗方法,但是不能完全靠黑芝麻来进行治疗,过多食用黑芝麻还会造成头皮油脂分泌过多,严重情况下还会导致脱发发生,所以每天适量食用一勺即可。”（望采纳）

热心网友时间：2024-12-03 12:59

常吃黑芝麻对于头发变黑有一定的辅助治疗作用，可以在一定程度上改善症状，但是不一定能够让白发或者黄发彻底变黑。
因为黑芝麻有滋补肝肾，乌发润发的作用，所以食用黑芝麻可以作为改善发色的一种食疗方法，但是不能完全靠黑芝麻来进行治疗，过多食用黑芝麻还会造成头皮油脂分泌过多，严重情况下还会导致脱发发生，所以每天适量食用一勺即可。
头发变白或者变黄可能是遗传因素导致的，也可以能是心理原因、营养不良、烫发染发等原因导致，需要到皮肤科就诊，做检查，让医生根据病因进行药物治疗来改善。
患者除了吃黑芝麻促进头发变黑外，还可以吃一些黑豆、黑米等，平时要多做头皮部位按摩，促进头皮血液循环，加强头皮对营养的吸收，定期规律的洗头，让头皮毛孔保持清洁。