16岁。能服用VC和复合VB来补身体嘛?(懂的进)
发布网友
发布时间：2023-06-29 14:48
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热心网友
时间：2024-10-13 19:35
16岁其实用不着补的太多。容易发炎就少吃辛辣食品和太凉的东西，贫血的话就要注意了，你这个年纪食疗就可以了，平时多吃点枣子，那些阿胶蜜枣，阿胶贡枣都可以呀，我也每天在吃，可以升血，脸色看起很好，女生吃这些很好。还有韭菜都是升血的哦``喝阿胶口服液也行``我喝过的`只要你不挑食`维生素可以少吃```
热心网友
时间：2024-10-13 19:36
容易发炎说明你身体黏膜组织抗病毒能力比较差，需要补充天然的胡萝卜素来调理。贫血的原因最主要的有两种：一是铁质的缺乏，二是叶酸的缺乏所导致。建议你补充
纽崔莱
的
类胡萝卜素
胶囊和
铁质叶酸片
来调理，虽然听起来贵一点，但效果很理想。
热心网友
时间：2024-10-13 19:36
vc,vb都是水溶性维生素，每天都需要、如果吃的多了就会从体液排出。像你这种年龄正是长身体的时候，没必要靠营养品来补充。多吃点水果，应季的蔬菜就可以了。如果偏要出营养品我不建议吃安利的。安利的在中国有名
请问吃复合VB 和VC的最佳时间是什么?(比如饭前多少小时或饭后多少小时...
VC是水溶性维生素，会随着人体的代谢而损失掉，尤其是夏天出汗多的时候，所以可以随时补充，尤其是大量失去水分的时候；VB也是水溶性维生素，它是一个组群，包括7种，有VB1、VB2等，各有各的作用，可以在体内起到酵母的作用，最好在饭后补充更有益于人体吸收和发挥作用，VB还有调节神经的作用，如果你的...
VC和复合VB是不是可长期吃
不可以长期服用的。长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。长期服用VB可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳，手，足麻木。以补充但是不能过量，根据自身情况治疗。VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC...
同时长期正常服用复合VB、VC、VE会有什么不良反应或副作用?长期是指最...
复合VA、VB、VC、VE是化学合成的，易造成结石。天然的VA、VB、VC、VE就不一样了，对人体没有任何副作用。
VB VE VC 分别在什么时候吃吸收效果最好(要中恳的答案)
补充，B族一般是水溶性维生素。你的那种VB不清楚是什么的（主要有B1B2B3B5B6B7B11B12。。。之分，有十二种以上哦..看看说明成分.或许是复合型的?)之所以说洗澡之后，因为部分B族可以舒缓神经，修复皮肤组织，这时候吃事半功倍协同作用。而且夏天快到了，容易惹蚊子咬的人，口服维生素B、通过人体生理...
请问vc和vb能一起吃吗
Vc和Vb可以一起吃，临床上盐水里都是放一起挂的，没关系的。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，...
上班犯困,容易累,想补充多种维生素,可以怎么补?吃多维元素片可以吗?
矿物质元素，能够高效地补充人体所需的各种维矿。像我自己一直吃汤臣倍健男士复合维生素片，它里面就有16种人体所必需的维矿，像VA、VB1、VC这些都包有的。除了这些，它还特别加强了锌等7种营养素。我们这样的社畜，平时工作压力这么大，补充点锌，有助于缓解疲劳，恢复精力。认真答题，望采纳。
有人说每天一杯牛奶加一片VC一片复合VB就够一天的营养了,请问VC、VB...
...晕 你这样等于是空腹喝牛奶了,根本就吸收不了的
VB和VC语言有什么不同,各有什么优点.
高级语言主要是相对于汇编语言而言,它并不是特指某一种具体的语言,而是包括了很多编程语言,如目前流行的VB、VC、FoxPro、Delphi等,这些语言的语法、命令格式都各不相同。 (1)解释类:执行方式类似于我们日常生活中的“同声翻译”,应用程序源代码一边由相应语言的解释器“翻译”成目标代码(机器语言),一边执行,因此...
Va,Vc,Vd,Vb对人体有什么好处?
11、科学实验表明,大量的维生素C(500毫克至1000毫克)能有效帮助合成抗体,激活白细胞,全面增强人体对感冒的抵抗力。 四、维生素D 维生素D在体内的活化及其与钙代谢调节的关系维生素D作为钙、磷代谢的最重要调节因子之一,对维持血钙和磷在正常水平、对骨骼正常矿化、保证牙齿和骨骼的正常发育、肌肉收缩、神经传导和体内...
维生素b族能和维生素c一起吃吗
维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管健康，维生素c可以增强免疫力，所以维生素b族可以和维生素c一起吃。
