发布网友 发布时间:2023-06-29 12:28
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-23 13:35
亲,很高兴为你解答,这里说说个人的经验:
适当的运动必不可少,比如慢跑,练习瑜伽;
饮食方面要特别注意,不要吃得太多,多以蔬菜水果这些为主,晚饭七分饱,饭后多走动,不能立即睡觉;
适当的瘦身产品也可以选择,但不能盲目,建议你可以去非彤晓可了解,祝你早日成功!
热心网友 时间:2024-11-23 13:35
我觉得你还是要绿色减肥,慢慢来,不要吃或者喝那些东西!热心网友 时间:2024-11-23 13:36
别乱相信追答
热心网友 时间:2024-11-23 13:36
茶拉肚子吧追答我喝的减肥咖别二十四天瘦了十七斤多
热心网友 时间:2024-11-23 13:37
没多大用