当青春期遭遇“战痘期”,中医“战痘士”如何支招?

发布网友发布时间：2023-06-30 04:56

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 05:49

中医不像西医那样，一旦出现痘痘，就用药物来进行治疗。大多数的中医讲究养生之道，因此在生活中注意以下这几点，也能使痘痘消失。

一、少吃烧烤以及刺激性的食物

很多年轻孩子特别喜欢吃烧烤以及饮料，还有油炸类的食品，这种食品对身体没有任何好处，不仅会使身体增加肥胖的几率，而且也能引发一些疾病。比如长期吃这几类食物也会使我们脸上长很多痘痘，出现痘痘的时候其实也是在警告我们身体的内分泌已经出现了问题，如果再不改的话，或许还会有更严重的疾病发生。

二、少熬夜

很多年轻朋友都有熬夜的习惯，虽然熬夜的方式不同，但熬夜的效果都是一样的。很多年轻女孩会发现，虽然平时很少吃油腻的食物，但脸上的痘痘似乎没有消退的趋势。其实这也是因为长期熬夜所致，熬夜不仅使脸色难看，而且也会增加痘痘出现的机会。

三、少用化妆品

青春期的女孩都特别爱美，每天都在思考今天应该如何将自己打扮的更漂亮，但大多数十几岁的女孩，因为没有太多零花钱，常常会购买到市面上的一些劣质化妆品。劣质化妆品用多了对于皮肤非常不好，所以也会经常爆豆。其实皮肤最喜欢的还是自然状态，过多粉底以及腮红全都打在脸上，也会使皮肤难以呼吸，从而产生痘痘。

如果脸上已经出现痘痘的话，那么也不要随意挤压，还是应去专业医院的皮肤科进行治疗。

热心网友时间：2024-12-12 05:50

保持良好的作息时间和规律的饮食习惯，同时将自己的内分泌调节到正常的水平。

热心网友时间：2024-12-12 05:50

中医觉得如果经常吃苦瓜，那么脸上的痘痘会减少。

热心网友时间：2024-12-12 05:51

首先要做的就是一注意控制饮食，不要吃辛辣刺激的，可以调节一下代谢或者内分泌的，需要找正规的中医开一下处方才可以。

热心网友时间：2024-12-12 05:51

尽量的少熬夜，少吃一些辛辣刺激冷的食物。