一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?做什么样的辅食呢?
发布网友
发布时间:2022-04-19 12:36
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2023-07-14 06:38
1岁半~2岁,小孩子饮食可以逐渐过渡到“大人饭”。平时除了给尝试一下大人饭菜,还是需要单独做一些适合孩子吃的食物,以保证营养均衡和饮食更健康,促进生长发育。
孩子和大人一起吃三餐,完全吃大人饭菜,不单独做孩子食物,应该考虑三点:
1.孩子出牙情况和咀嚼能力。
宝宝牙齿一般2~3岁才完全长齐,对在咀嚼能力还不足的孩子,家长可将宝宝那部分饭菜做得更方便宝宝咀嚼和吞咽,比如剪碎,弄松软等。
2. 孩子的消化能力。
平时可观察孩子的大便是否正常,孩子的生长发育情况是否正常,一般这两点没有问题的话,说明宝宝消化能力较好。
3. 家庭烹饪方式,食物健康程度。
尽量清淡,少盐少调味品,煮熟透,避开过敏源。控制盐摄入量,不建议吃味精,味精会和锌结合,会导致孩子缺锌。
过早吃大人饭菜,会影响孩子身体健康,主要体现在:
1.增加宝宝肠胃负担。
当宝宝还未完全掌握吃饭技巧,咀嚼能力弱,饭菜嚼两下直接吞咽,容易造成肠胃负担,出现消化不良症状。
2. 增加宝宝肾脏负担。
重口味饭菜,调味品多,钠摄入量多,容易增加肾脏负担,增加其他患病几率。
3. 可能会造成孩子偏食。
孩子味觉还在发育,过早尝试大人各种重口味饭菜,尤其是盐、糖、酱油等,对健康的清淡食物产生排斥,会容易挑食,造成营养不均衡。
1岁半孩子日常怎么吃?
1. 日常膳食安排
宝宝1岁半,一般已经训练自主进食,能自己吃一部分食物了,根据个人经验和一些宝妈喂养分享,推荐以下膳食安排。
· 早上7点,奶+尝试大人的早餐
· 早上10点,奶+水果或点心
· 中午12点,各种辅食+尝试大人午餐
· 下午3点,奶+水果或点心
· 下午6点,各种辅食+尝试大人晚餐
· 晚上9点,奶
2.家庭饭菜注意
建议清淡,少油盐糖,忌腌熏卤。
每次做菜可以先加少量盐,盛出来留给宝宝,再加适合大人口味的各种调料。或者大人一起陪宝宝习惯吃清淡的饮食。
3. 宝宝每天重点食物安排
奶量:500毫升左右
鸡蛋:1个
肉禽鱼:50~75g
蔬菜水果:适量
粮食淀粉类:软饭/面条/薯类/馒头等三餐灵活安排
总之,1岁半宝宝饮食向大人饭菜过渡,一般2岁时,应该能适应家庭日常饮食,能熟练使用勺子自己吃饭了。
热心网友
时间:2023-07-14 06:38
一岁半的小朋友,一般的情况下不用单独做辅食吃,家庭中普通的家常便饭就可以。可以让他喝一些稀粥、烂面条,并且可以吃一些水果、蔬菜等。也可以吃一些饼干、馒头以及面包等。主要是以米饭、面条为主,也可以吃一些家庭中的炒菜,但是要炒得烂一些,要锻炼宝宝不要偏食的习惯。
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?
有的时候可以给宝宝单独熬一些粥,或者是喝一些奶粉,到饭点的时候可以一块给宝宝做一些猪肉或者是鸡蛋。这些东西营养比较丰富,是小朋友每一天都必须要吃的,鸡蛋炒饭或者是蒸鸡蛋羹都是可以。单独做辅食小朋友和大人的胃口都是不一样的,一定要吃清淡的最好。如果爸爸妈妈有时间的话,还是尽量给一岁...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?做什么样的辅食呢?
一岁半的小朋友是要单独做副食的,因为他还不能吃大人吃的那些过于咸的食物,所以他需要非常精准的营养搭配来保证他的身心健康。一岁半的小朋友还是要喝奶粉的,然后他的辅食可以是一些鸡蛋面条,也可以是一些牛奶钙奶饼干,还可以吃一些肉汤子浇米饭。一岁半小朋友的食物搭配一定不能太咸了,因为要让...
对于一岁半的小朋友来说,每天还要单独给他做辅食吗?
小孩子饮食可以逐渐过渡到“大人饭”。平时除了给尝试一下大人饭菜,还是需要单独做一些适合孩子吃的食物,以保证营养均衡和饮食更健康,促进生长发育。1岁之前的小宝宝,需要以吃奶(母乳或者配方奶粉)为主,其他食物为辅,所以,1岁之前的小宝宝吃的奶(母乳或配方奶粉)以外的食物,统称为辅食。宝宝现...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?对于宝宝来说,六个月是一个分水岭,孩子开始添加辅食。到了一岁又是一个新的分水岭。孩子的饮食营养,慢慢地从主要依赖奶类乃而转移到奶和饭菜一起给孩子提供营养。这个时候,不论时奶粉喂养宝宝或者母乳喂养宝宝,都可以做到和大人一样“一日三餐”,这个时候已经不...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?你怎么看?
按理说在三岁之前能做就尽量给宝宝单独做辅食,因为孩子的味觉跟成人是不同的,他们只需要简简单单的清淡一些就可以,大人们的调味料其实对于孩子来说是不合适的,因此还是需要区分。一岁半的小朋友,他们还是更加适合吃一些比较细致,利于消化的食物,这样对他们肠胃的吸收会比较好。像是比较清淡的小菜...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?做什么样的辅食呢
一岁半的小朋友,一般的情况下不用单独做辅食吃,家庭中普通的家常便饭就可以。可以让他喝一些稀粥、烂面条,并且可以吃一些水果、蔬菜等。也可以吃一些饼干、馒头以及面包等。主要是以米饭、面条为主,也可以吃一些家庭中的炒菜,但是要炒得烂一些,要锻炼宝宝不要偏食的习惯。
一岁半的小朋友还需要给他做辅食吗?
一岁半的小朋友还需要给他做辅食吗?很多大人都担心孩子的辅食枯燥无味,该怎么吃呢? 事实上,孩子,特别是1岁以内的婴儿不需要额外的调味料,特别是盐。 因为他们需要的完全可以从蔬菜中获得。 如果过量摄取盐等调味料,只会增加内脏器官的负担。可控性我们和孩子一起吃饭的时候,大家不知道自己吃了...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?为什么呢?
很多家长都有疑问,已经一岁半的小朋友目前是不是还需要单独做辅食,答案是肯定的。虽然这些时候都比较麻烦,但是我们需要明确一点,孩子一般要到三岁以后,才能逐渐开始向成人的饮食方向迈进,所以在这之前,三岁以前尽量可以给单独单独给宝宝做辅食,原因主要有以下几种:一、饮食性其实孩子对饥饿和饱腹...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?做什么样的辅食呢?
1岁半~2岁,小孩子饮食可以逐渐过渡到“大人饭”。平时除了给尝试一下大人饭菜,还是需要单独做一些适合孩子吃的食物,以保证营养均衡和饮食更健康,促进生长发育。孩子和大人一起吃三餐,完全吃大人饭菜,不单独做孩子食物,应该考虑三点:1.孩子出牙情况和咀嚼能力。宝宝牙齿一般2~3岁才完全长齐,对...
一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?做什么样的辅食呢?
宝宝的饮食营养对于宝宝的生长发育非常重要。对于一岁半的宝宝来说,应该以辅食为主,母乳或者配方奶为辅了。因为世界卫生组织建议宝宝两岁左右自然离乳比较好,一岁半宝宝正处于快要断奶的准备阶段了吧,而很多一岁半宝宝已经离乳了。由于宝宝刚刚离乳的原因,很可能就会产生这样那样的不适感,所以这个...