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黑枸杞加柠檬有什么作用

发布网友 发布时间:2022-04-19 11:32

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5个回答

热心网友 时间:2023-06-27 06:18

 柠檬与黑枸杞泡水有很好的明目效果,可以保养肌肤延缓衰老、促进肠胃蠕动,帮助肠胃排除毒素、消除黑色素沉着,实现美白的目的。

 柠檬与黑枸杞的作用

 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

 黑枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,黑枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

 柠檬与黑枸杞泡法

柠檬洗干净。

准备黑枸杞,成年人每天吃20g(15粒左右)的黑枸杞适宜。

切柠檬3片,厚度约2-3mm左右。

将切好的柠檬和20g粒左右的黑枸杞一起放入杯中。

将60度收下的开水加入杯中。

浸泡约15分钟后,即可饮用。

 小提示:虽然两者都有很好疗效,也要坚持长期饮用才会体现出来,不过肠胃不好的人最好少食用柠檬,因为柠檬酸性比较大。

热心网友 时间:2023-06-27 06:18

知识单纯的能增加黑枸杞的口感而已,还有能补充VC
对于长期饮用肯定对身体有益的效果

热心网友 时间:2023-06-27 06:19

1.柠檬的功效:柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。
2.枸杞功效:养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮
3.酸的,甜的混在一起,每样量都不要多,可以混合喝的!

热心网友 时间:2023-06-27 06:19

你好,是可以一起泡水的。可以滋补肝肾养颜美容。建议你要长期服用,由于作用平和,时间短没有多大的效果。祝你早日康复

热心网友 时间:2023-06-27 06:20

黑枸杞能和柠檬蜂蜜一起泡水喝。可以滋补肝肾,生津,止渴,补中益气。
黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,
柠檬性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食功效。适宜暑热口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。
蜂蜜味甘;性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。
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