女生跑步高抬腿部的用处

发布网友发布时间：2022-04-25 17:06

共1个回答

热心网友时间：2023-10-21 16:53

增大腿部力量和韧带弹性，增加弹跳力，使跑步时可以加大步伐，提高速度。
（仅表个人意见，希望能帮到你）

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