正常女生在三分钟内做高抬腿大约能做多少个?

发布网友发布时间：2022-04-25 17:06

共3个回答

热心网友时间：2023-09-01 22:04

这里说的正常女生
应该是指没有特意参加训练
而且身体健康正常运动能力正常的
按照平均值来估算的话，
三分钟内的高抬腿一般60

热心网友时间：2023-09-01 22:04

一百个左右，这是没有锻炼过的当下年轻人，锻炼过的可以到三百，如一些专业的运动员

热心网友时间：2023-09-01 22:04

每个人都不一样的。
不能用“正常”这个词形容。
比如说：
经常锻炼的人……这类人就能在你说的时间内做高抬腿动作做的比较多。而不怎么喜欢运动的人运动就少或者说练习和没有练习过的人……。
还有年龄、身体素质……等等客观原因……。
所以不能用笼统的“正常”来概括……？！