头火重怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 17:03

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 10:34

口干长痘痘是肝火上炎的典型表现。而头皮屑多则是肾火旺盛的表现。总体来讲这是肝肾之火旺盛导致的。需要将肝肾之热才可解决口干长痘头皮屑多的问题。

在饮食上不要食用辛辣、油腻、荤腥这些容易生热邪的食物。饮食宜清淡，可在下午多吃滋阴降一身炙热的西瓜或清降肝火的柚子。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。

可用生地黄10克、决明子10克泡水在下午15:00频饮，可滋阴降肝肾之火，坚持饮用即可解决您的诸多不适感。而药物方面可服用滋养肝肾之阴的杞菊地黄丸，或者服用滋肾阴清火的知柏地黄丸与滋阴清肝火的复方益肝丸，即可逐渐解决问题。

如何清肝火睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花,茵陈调治，效果不错。

方法如下：
1、夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克（1至2人分）：将夏枯草，桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味。
2、金银花15克，茵陈15克：将金银花，茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。

热心网友时间：2023-10-21 10:35

上火一般分为两种:
一.心脾积热;
二.阴虚火旺型.
症状,可表现为舌质红,无津少苔,脉细数.治宜滋养阴血,清降虚火
验方:大*片汤;菊花漱液(菊花,冰片,薄荷,儿茶,西瓜霜)

热心网友时间：2023-10-21 10:35

可以想一些好的事情,让心情好起来,或者到一些医院去咨询一下,开点什么中药呀(最好不要西药,那东西杀白血球),然后每天都应该运动,多呼吸新鲜空气,这样,养几天就应该好了,溃疡不是什么大毛病,挺好治的~~

热心网友时间：2023-10-21 10:36

先｀用布包着冰块敷头！