大学体育课上要考四人自编健美操,有没有比较节奏感强、重复动作不多而且...

发布网友发布时间：2022-04-25 16:47

共2个回答

热心网友时间：2022-06-05 11:16

我以前上大学的时候经常参加健美操比赛，给你几点建议吧：第一、排队形的时候最好按插空原则，就是后一排每个人都在前一排每两个人的中间，这样就可以让评委看到你们每一个人。第二，变队形的时候跑动距离越近越好，不然加上动作的时候会来不及。建议你在网上搜索一下，有很多这样的教学视频，分几个级别（123456，难度逐渐递增），看你考哪一级

热心网友时间：2022-06-05 12:34

大众健美操*左右的动作就比较合适，去年是最新的第三套，你可以选择第二套，比较简单，因为你没有说清楚你的基础是怎样的，还有黄金级，白金级都可以，大众健美操每8拍为一个组合，分为ABCD,还有就是地上动作