胖女生适合跳的舞蹈

发布网友发布时间：2022-04-25 16:46

共5个回答

热心网友时间：2023-05-06 13:51

如果身体略微胖，又喜欢快节奏的舞蹈，我推荐肚皮舞。肚皮舞入门难度不大，一般练上两周就入门了，属于易学难精的舞蹈。而且这种舞蹈，胖点丰满点的女生跳起来更有韵味。特别能够减腰腹的肉，而且塑造身体线条。肚皮舞也有很多种，含蓄慢节奏的埃及风格的也有，快节奏热性大方的黎巴嫩风格也有。此外肚皮舞也很安全，如果喜欢可以一直坚持下去，没有年龄的*，也安全的舞蹈。

热心网友时间：2023-05-06 13:52

跳JAZZ啊。我跳的地方就有很多和您差不多的！而且JAZZ还起到减肥的作用噢！或者您可以做些有氧运动、既可以锻炼也可以减肥。健身房里应该都有！

热心网友时间：2023-05-06 13:52

可以跳些简单的舞蹈。不如爵士舞还蛮好的！

热心网友时间：2023-05-06 13:53

不要太剧烈的，太剧烈的容易长肌肉,要不剧烈的时间长的运动,我觉得健美操和瑜伽对于形体*很好。

热心网友时间：2023-05-06 13:53

知道现代舞么？？不是街舞！！去学减肥现代舞吧！！本人是学舞蹈的呵呵