胖人代谢快还是瘦人代谢快

发布网友发布时间：2023-09-06 08:29

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热心网友时间：2023-09-10 20:36

瘦人快。
1、瘦子有更高的肌肉质量和低的脂肪含量，胖子肌肉质量低脂肪含量高。
2、瘦子的基础代谢率较高，在休息的情况下消耗更多的能量，胖子的脂肪含量高，脂肪减少代谢比肌肉低，导致基础代谢率较低。

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