破壁机做什么豆浆好喝
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发布时间：2023-09-04 12:50
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热心网友
时间：2024-12-04 19:17
元气满满的一天从健康美味的豆浆开始啦！！精心准备了6款平时超爱的破壁机食谱~每一款都好喝爆啦！！低卡养胃，养颜掉秤，全家老小都能喝哦！姐妹们码住啦！
1.绿豆沙牛乳
绿豆40g➕大米20g➕牛奶100ml➕清水500ml
2.韩式南瓜羹
南瓜200g➕糯米30g➕清水600ml
3.经典原味豆浆
黄豆30g➕花生10g➕大米10g➕小米10g➕水700ml
4.山药薏米红豆浆
红豆30g➕薏米20g➕山药80g➕清水600ml
5.胡萝卜山药小米糊
小米50g➕胡萝卜1根➕山药1节➕红枣2颗➕米稀1包➕清水700ml
6.红豆燕麦奶
红豆35g➕燕麦20g➕红枣3颗➕清水600ml
做法:所有食材放破壁机✅豆浆模式！！！
