[2021]《心智突围:重构心智的底层逻辑》作者: Windy Liu
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发布时间：2023-09-04 13:31
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热心网友
时间：2023-10-03 04:28
。。内容简介。。
人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。
本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的*，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
。。作者简介 。。
毕业于武汉大学，曾任世界500 强企业测试负责人，36 氪特邀作者，人民日报《民生周刊》签约作者，公众号“自言稚语”主理人。
。。精彩短评。。
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读这一本书，相当于等于读了很多本书
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这本书是从三个方面重建心智的底层逻辑。分别是定位、认知、心境三大主题，每个主题下有丰富的实操技能，为我们的成长提供终身成长的密码
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重构自我，终身成长。心智系统是身体里“看不见”的操纵者只有重塑心智系统，才能重启自由人生！36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu首部作品！畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG 激赏力荐。
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总的来说，《心智突围》读起来有一种熟悉又陌生的感觉。 熟悉感是来自内容部分。书中的内容不乏有我们熟悉的知识、观点、故事、案例甚至是书籍等，还有些是很多年的经典老案例。它们在书中出现，从某种角度来说是作者站在前辈们肩膀上梳理出更为完善的系统。同时这个系统只是初现雏形，还有很多需要填充优化的部分。如果后期作者能将此形成一个完善系统图，它将会成为和《高效能人士七个习惯》同级别的经典系统图。期待作者有更深入的研究。 说它陌生是因为目前个人成长领域里书籍大多会侧重底层逻辑/构建系统/行为指导其中一个部分或者是两相结合。而《心智突围》相较之下就显得更为全面。
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面对这个世界，每个人都有自己的一套感知世界和解读世界的心智模式，它会塑造你看问题的角度、做事情的方式，会引导你对世界的变化作出反应，而世界又会针对你的反应给予反馈，对你实在应影响。
优秀的人往往都有一套更加正面积极的心智模式。
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学习是一种向内生长的认知优化方式，你不停地触达、巩固和联结知识，构建知识体系——这是认知在大脑里生根发芽、茁壮成长的过程。 而向外生长的认知优化方式则是沟通交流，这需要你用已有的认知体系与外界进行碰撞，然后在碰撞的过程中不断修正和重构你的认知。
引自 第二章 认知优化
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