在乎别人看法,怎么改变?
发布网友
发布时间：2023-09-06 00:30
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热心网友
时间：2024-04-03 02:36
我们没必要在意来自他人的、非建设性的负面评价，没有谁一开始就能做好、做对。
首先别人没有对你提出改进建议只是一番嘲讽和贬低，不用去在意对方的言语功利性，那是这个人情商有问题，境界不高。境界高的人对技能不熟练的人是鼓励和建设性的建议。先检讨下自己有没有做的不对的地方，如果有，她的话会给你一个成长机会。只需要在心里默默把这个人拉到黑名单然后专注自己成长就可以。
我曾经觉得自己是不在乎别人眼光的人，直到发现在我发表的东西底下有人消极的评论，感觉到自己内心强烈的情绪才发现我好像还是一个爱面子的人，只不过是有公开自己想法的勇气，却没有勇气承受别人的指责。
如果你可以做到不解释不争吵，默默把自己的事做好，就不用担心别人的评价了，因为这对你来说是认清自己的另一个好机会。
你需要做的，仅仅是将“害怕”变成“在乎”而已
从小就在乎别人负面评价继而不断修正自己，这孩子最终会成为一个道德品质不错的人；从小就丝毫不在乎别人负面评价继而无法无天放纵自己，这孩子将来就只能在监狱里让狱警去教给他如何在乎别人的负面评价了
当代人推崇的那种“听从自己的内心，自由地发展”的价值观只能是一个“中性词”；不光是盖茨、乔布斯听从了自己的内心不在乎别人眼光而自由发展，那些杀人犯也都是听从自己内心，不在乎别人眼光的人
在三观定型之前在乎别人的负面评价，基本上是好事情；毕竟这世界并不人人都是乔布斯，不需要看别人的眼色而活
我们大多数人都是普通人，对于普通人而言，在乎别人的负面评价绝对好于不在乎
热心网友
时间：2024-04-03 02:37
在乎别人的看法是很正常的，但过分关注别人的评价会影响我们的情绪和决策，阻碍我们的成长和发展。下面是一些方法，可以帮助你改变在乎别人看法的心态：
知道自己的价值：要意识到自己是独一无二的，有自己的价值和特点。了解自己的优点和弱点，并接受自己的不足，可以让你更加自信和镇定。
关注自己的目标：设定自己的目标和计划，并专注于实现它们。如果你明确自己的目标和方向，就不会过于关注别人的看法和评价。
与积极的人交往：和积极、支持你的人在一起，可以帮助你更加自信和乐观。他们会鼓励你，支持你，让你感到自己很重要。
学会自我肯定：不要将自己和别人进行比较，学会欣赏自己的优点和成就。每天花时间思考自己的优点和成就，这样可以帮助你更好地肯定自己。
走出舒适区：尝试一些新的事情，接受新的挑战和经验。当你克服了挑战和障碍，你会变得更加自信和坚定。
总之，要改变在乎别人看法的心态需要时间和努力。要意识到自己的价值，关注自己的目标，与积极的人交往，学会自我肯定，并尝试新的事物，这些都可以帮助你更加自信和自在。
热心网友
时间：2024-04-03 02:37
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。
