中医怎么治疗快眼动睡眠?

发布网友发布时间：2023-09-05 22:07

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热心网友时间：2024-11-30 07:42

失眠又称不寐，是指这个病人入睡困难和睡而容易醒或时睡时醒以至不能获得正常睡眠的一种病症，是现在临床常见的多发病。近年来随着这个社会的节奏和生活压力的加大，失眠的患者越来越多，所以用中医治疗失眠可以采用几下几个办法：
第一个保健疗法，每天可以按摩太阳穴、百会穴用保健木梳梳头，保持情绪的舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
第二个是饮食上可以选大枣、浮小麦、冰糖然后煮粥。
第三是可以将猪心、柏子仁这些煮粥服用，再一个也可以足浴疗法，用磁石、菊花、黄芩、夜交藤这些煮开后泡脚，再一个还可以选用耳穴，选一些心、肾、脾类这些跟睡眠有关系的穴位来配合，第四个可以吃一些安神的药物，比如说柏子养心丸加归脾丸，这些都可以。

热心网友时间：2024-11-30 07:43

根据实验研究证明，快动眼睡眠和脑干内5－羟色胺、乙酰胆碱、去甲肾上腺素递质系统有关。快动眼睡眠的发现，给睡眠科学带来了一个大的飞跃，是睡眠科学研究中的一块极为重要的里程碑。

睡眠的最后一个阶段称为“快动眼睡眠”（简称REM，为rapid eye movement的缩写）阶段，快动眼睡眠又叫快波睡眠、失同步睡眠或异相睡眠，这个阶段之所以的名，是因为存在一个特殊现象，即快动眼，这是通过仪器可以观察到睡眠者的眼球有快速跳动的现象，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。

热心网友时间：2024-11-30 07:43

中医怎么治疗快眼动眠镇什么叫快眼动眠镇，中医其实很好，他什么病都可以治疗，只是效果慢一点，但是它治的比较彻底。

热心网友时间：2024-11-30 07:44

中医治疗快速睡眠期吧，就深睡眠和浅睡眠嘛，你这个具体是什么情况？快眼动睡眠是什么意思？