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45岁早上能跑步吗

发布网友 发布时间:2023-09-05 21:59

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-06 00:53

没问题的。什么时候健身都可以,就怕坚持不下去

热心网友 时间:2023-09-06 00:54

为什么不呢?只要身体条件允许就可以慢跑锻炼。

热心网友 时间:2023-09-06 00:54

能!!!但是要跑慢一点,小心一点,米数少一点!!!

热心网友 时间:2023-09-06 00:55

你好,长期体育锻炼是保持身材的最佳良药。

热心网友 时间:2023-09-06 00:56

跑,坚持锻炼总是好的,防癌增强心肺
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