切实茯苓枸杞薏米红豆做粥有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-25 15:57

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热心网友时间：2023-10-15 06:57

1.茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。
2.枸杞;有解热止咳之效用。
3.薏米：有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
4.红豆;益气补血，利水消肿，常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润

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