减肥期间可以吃面包吗

发布网友发布时间：2022-04-25 15:58

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热心网友时间：2023-10-15 08:07

减肥期间当然可以吃面包，只不过要看一下拿面包是什么类型的，我那面包里面有夹心，还有很多糖，那种面包肯定是少吃为妙，再减肥期间肯定是不能多吃的，吃多了肯定是不行的。但是如果是一般的面包或者是那种全麦面包间隔的面包，你吃一吃当然也可以，减肥之前重点不在于你吃什么，还重点在于你吃了多少，如果你每天都会吃点烧烤什么，但是量很小那也是无关紧要的。

热心网友时间：2023-10-15 08:08

建议少吃面包，面包是用精制面粉制作而成的，含糖分非常高，吃多了对减肥不利，不但不能减肥而且有增肥的可能。

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