儿童失眠有什么方法可以治疗

发布网友发布时间：2022-04-25 15:44

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热心网友时间：2023-10-14 04:35

给孩子讲故事，到了晚上睡觉，就让他听故事，可以录制下来，让他听录音也行，孩子什么都不想，安静下来听着睡觉，就能睡觉。睡觉不好，孩子主要是焦急，一焦急就睡不着。家长要安慰他，偶尔睡觉不好很正常，每个人都会这样，心理要坦然起来，不焦急，慢慢静下心来，什么都不想，不紧张，就能睡觉了。希望能够帮助到你的孩子。

热心网友时间：2023-10-14 04:35

需要监护人的心理疏导，使孩子获得安全感，精神放松，心情愉悦，还可以做一些辅助治疗，大人给孩子按摩头顶部，缓解紧张情绪，慢慢地孩子就会睡着了。

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