胸很小怎么办,

发布网友发布时间：2022-04-25 15:45

共6个回答

热心网友时间：2022-06-28 07:43

不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数(因遗传原因的MM不在此列)
第一条：不正确的胸罩购买及穿戴。
很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己从来不注意自己内衣！很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试，这样的MM占平胸MM的绝大多数。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多MM调整后都能增加一两个杯，穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上，的多余都肉都塞进罩杯里。很多A杯的MM，就因为根本不注意收拢自己*周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。

第二条：蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，*基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，*才不会缩水，每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入。

第三：运动伤害
很多运动都对*有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别提示，现代社会压力太大，要经常性的进行心理咨询：别小看心理健康。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的*。

第四：错误按摩
很多MM很注意按摩这一环。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多MM就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。

第五：月经不调
月经不调，100%会使你*松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功，很多MM都是拼命的去想各样的办法但是却不知道有病不治。

热心网友时间：2022-06-28 09:01

丰胸的建议：
每天晚上临睡前对*进行一段时间的按摩，，热敷按摩乳房，把育如轩摸在*，大概十五分钟左右，坚持两到三个月，就会看到成果的。
还有一种方法那就是木瓜丰胸，可以用木瓜配合牛奶食用
需要通过注意锻炼*肌肉，促进乳房丰满
注意站立和行走的姿势，经常要挺胸收腹.经常游泳也可以保持*丰满。

热心网友时间：2022-06-28 10:36

莴笋——传统丰胸蔬菜，调养气血促进营养供应

核桃和松仁富含富含亚麻酸和锌

黄豆青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质卵磷脂；

酒酿——传统的丰胸食品

我以前也是a杯，后来在闺蜜帮助下两个月到了D杯了，很开心。

闺蜜q--q:94-6856-18
她经验多，可以一起交流
望能帮你解决问题
如果我的回答对你有帮助，望采纳哟

热心网友时间：2022-06-28 12:27

你可以用波密苏啊每天按摩每次洗澡的时候先用热水洗用冷水冲这样能促进血液循环提高*弹性没事的时候做做*保健操什么的都不错啊

热心网友时间：2022-06-28 14:35

太小的话可以考虑丰胸撒

热心网友时间：2022-06-28 17:00

胸小主要是营养吸收不够导致的，其实遗传只占很小的一部分，关于这方面的知识我也了解了很多，我也是飞机场一族，《蒋小妹荷包蛋的进化史》还是可以看看的，有些启发。