7岁得小孩子吃什么可以增加抵抗力,他

发布网友发布时间：2022-04-25 15:42

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:14

问题分析：抵抗力差，就会经常感冒。孩子要提高免疫力，主要就是营养加运动。最重要的还就是营养了。
意见建议：主要是补充蛋白质，维生素和矿物质。从饮食上讲，不能偏食挑食。多吃高蛋白的食物。蔬菜水果也要多吃。必要时补充儿童高蛋白饮品，和多种营养片。

热心网友时间：2023-10-14 00:14

很多产品都宣称可以提高免疫力。其实，只要能够正常的吃饭就可以了，在日常饮食中摄入一定的蛋白质营养就可以提高免疫力了。试想，一个饥寒交迫的人何谈什么免疫力?过多的摄入蛋白质还会增加肝肾负担，反为不美。

吃药是不能提高免疫力的,要想提高免疫力,

一,让你的孩子多运动,运动会提高免疫力,并且会增进食欲等多多好处

二.给你孩子多吃些高蛋白的食物,和补充一些天然的维生素C,这两样都会提高免疫力,

三,你要注意,不要乱给孩子用抗生素等药物,给孩子打一针抗生素,孩子会停止发育七天,给孩子用的抗生素越多,他的免疫力就一次比一次低,所以越来越容易感冒