谁帮我做一个关于吸烟的PPT?
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发布时间：2022-04-25 15:47
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时间：2023-10-14 09:38
－）什么叫被动吸烟
被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。
吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟雾（即吸烟者吸人口内的烟）和支流烟雾（即烟草点燃外冒的烟），吸一支香烟要散出2000毫升烟雾，其中一氧化碳占369毫升，含有害物质3000多种，其中致癌物质40多种，促癌物质10多种。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成份更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯丙蓖是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。吸烟者每吸1支烟，大约要燃烧10分钟左右，如在通风不好的室内有人吸2支烟，则室内的空气污染要比室外的污染高出20倍。一个不吸烟者在一个曾经吸了20支香烟的房间，吸入相当于自己直接吸一支香烟的烟气。可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐患。不吸烟的*、儿童、甚至胎儿（通过孕妇）被动吸烟后，烟草中有害成份可在其血液、尿液和唾液中出现。加拿大一家儿童医院公布，从新生儿胎毛发现了尼古丁和它的代谢物痕迹，吸烟母亲的孩子比被动吸烟母亲的孩子含量多，不接触香烟烟雾母亲的婴儿胎毛没有上述物质。不吸烟者暴露于烟草烟雾中，最常见的是眼的刺激症状，头痛，鼻刺激及咳嗽，对患有心、肺疾病的人，受害更大。
（二）被动吸烟与癌症 由于被动吸烟吸入的毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，能侵入肺部和损坏动脉内壁细胞，促进粥样硬化。除能引起肺癌外还能引起脑癌、甲状腺癌和乳腺癌、子宫颈癌等。
有人对40岁以上的91540名不吸烟的家庭妇女肺癌的发病情况随访观察，结果是丈夫不吸烟者，妻子发生肺癌的相对危险率为1，中等量吸烟者为1.61，重度吸烟者2.08。还发现本身不吸烟又无被动吸烟的妇女肺癌每年标准死亡率为8.7／10万。被动吸烟妇女肺癌每年标准死亡率为15.5／10万。经过大量研究得出的结果论是：如果同一个吸烟者共同生活，患癌症的机会，就会增加1.4倍；同两个吸烟者共同生活患癌症的危险增加2.3倍；同三个以上吸烟者共同生活，患癌症的危险增加2.6倍。患白血病的机会也比一般人高6.8倍。
（三）被动吸烟与心脏病 研究证明，与吸烟者同居的死于心脏病的危险比远离吸烟者高20-30％。美国，每年有53000人死于被动吸烟，其中死于心脏病者占2／3。新西兰，每年有270人死于被动吸烟，其中90％死于被动吸烟引起的心脏病。
（四）被动吸烟与儿童健康
1.儿童厌食与家长吸烟有关
儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。
2.儿童身高与家长吸烟有关
儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。
3.家长吸烟影响儿童智力发育
据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。
4.家长吸烟与儿童呼吸疾病
经流行病学对5—9岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6％，父母都吸烟者，则高出15％左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高3—5倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1％，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4％，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6％。
鉴于被动吸烟的危害，世界卫生组织通过一项决议，提出，对被动、强迫或非出于自愿的吸烟侵犯，不吸烟者有维护健康的权利，不吸烟者的健康应得到保障，免受这类环境污染所造成的危害。
烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟何以成瘾
一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛因、大麻等*，却忘了世界上使用最多、危害最广的烟草。其实，与海洛因相比，除了一个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。
医学上判断某种物质是否有依赖性，主要依据有两条。第一，是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点；第二是在停止使用某种物质后，是否不断产生重新使用该物质的强烈*及与之相应的行为方式。
所谓强制性地使用及觅求，说的了就是已经成瘾，不用不行。这种非用不可的感觉是则成瘾物质的本质所决定的。也就是说，迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因，在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖，也就是人们常说的戒断反应，即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟，并感到坐立不安、烦燥、心神不宁、手足无措，继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及睡眠障碍等症状。这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈。这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出，尔后在1个月左右渐渐消失。但少数症状，如注意力难以集中、困倦等可持续很长时间。与海洛因等*非常相似的是，所有戒断症状，一经吸烟便可立即缓解，这也是所有成瘾物质的共同特点。
至于形成身体依赖和精神依赖的机理，国内外学者做了大量的研究。有学者让受试的吸烟者在实验室里随意吸烟，同时分别给他们静脉滴注不同剂量的尼古丁或生理盐水。结果发现，每小时滴注4毫克尼古丁的受试者的吸烟量，比滴注生理盐水的受试者少60%。表明吸烟的*和行为是通过人体血液的尼古丁含量来调节的。尼古丁的烟草中的含量为0.5%~8%，主要经呼吸道粘膜吸收。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒定水平，机体已适应了这种状态。因此，一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感到种种不适。就像高血压病人一旦血压突然降至正常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。
此外，一个有趣的现象是，人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。原因何在呢？其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。
烟草、烟雾中的有害成分
烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如*盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
“二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
美国国家癌症研究所前不久发表的报告说，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。研究发现，那些血液里维生素E含量最高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
戒烟的10个方法
1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2，体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3，加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4，寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5，打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6，少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7，游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8，扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9，转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10，经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
热心网友
时间：2023-10-14 09:39
目前所有专业的、受到认可的论文只能证实到有癌症的患者吸烟或者二手烟可以加重癌症病情。你可以去任何数据库查询，所有有关吸烟有害的报道、宣传均采用的是类似众所周知，理所当然之类的话语。
抽烟有害健康，似乎是个公理，无可辩解。连香烟的盒子上都赫然印着“吸烟有害健康”的字样，长久以来，无数人告诉我们这个道理。但是在戒烟人士的教诲下，我要弱弱的问下，吸烟为什么有害健康？
翻阅无数资料后，我总结了吸烟有害的几种论证：
一、 肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
4000多种化学物质？你知道这个世界上化学物质有多少种吗？几百万种？而且谁能告诉我这4000多种化学物质中有多少是对人体有害的？它们含量超过多少是对身体有害？对身体会造成多大程度的伤害？喝醋喝多了对身体也有害，这点我知道！
焦油又称煤膏，是煤干馏过程中得到的一种黑色或黑褐色粘稠状液体，具有特殊的臭味，可燃并有腐蚀性。是一种高芳香度的碳氢化合物的复杂混合物。这是化学告诉我们的，但是，许多人都不知道，我们在提到抽烟的时候所谓的焦油并不是这样的。
大多数化学家和研究人员都是依据联邦贸易会委员会（FTC）和烟草科学研究合作中心（CORESTA）提出的方法，把“焦油”定义为：可以模拟吸烟者实际吸烟情况的吸烟机在抽吸卷烟过程中所产生的、在剑桥滤片上聚集的主流烟气的总粒相物（TPM）。这就是所谓的FTC法焦油，它是在除去水分后以“毫克/支”为单位表示的。有时还除去烟碱，称为无烟碱焦油量。
但大部分评吸家和吸烟者都把“焦油”理解为，以卷烟主流烟气中总粒相物的形式表现出来的“实际焦油”。它在很大程度上决定着“焦油”带来的感官特性和心理效应。
很明显，这两种定义有着本质上的差异。FTC法焦油是把烟气冷凝物溶在溶液或基质中，再通过对烟气冷凝物的化学分析来衡量的。而“实际焦油”是烟气气溶胶间断相中多种物质的聚合物。卷烟烟气中，尤其是主流烟气的总粒相物中含有一些有害物质，这些物质具有致癌性、辅致癌性、拮抗性和其它一些对人体健康不利的影响。这一结论是通过对FTC法焦油进行的全面的化学分析以及后来利用动物所做的生理实验得出的。但是需要强调的是这些有害成分都是在烟气冷凝物的基质上被发现的。然而，现在人们都认为它们也存在于“实际焦油”中。
一氧化碳，学过中学化学的人都知道这是种对人体很不好的气体，人们一提到它就联想到一氧化碳中毒。那么，什么才是真正的一氧化碳呢？
凡含碳的物质燃烧不完全时，都可产生CO气体。在工业生产中接触CO的作业不下70余种，如冶金工业中炼焦、炼铁、锻冶、铸造和热处理的生产；化学工业中合成氨、丙酮、光气、甲醇的生产；矿井放炮、煤矿瓦斯爆炸事故；碳素石墨电极制造；内燃机试车；以及生产金属羰化物如羰基镍〔Ni(CO)4〕、羰基铁〔Fe(CO)3〕等过程，或生产使用含CO的可燃气体（如水煤气含CO达40%，高炉与发生炉煤气中含30%，煤气含5%～15%），都可能接触CO。炸药或火药爆炸后的气体含CO约30%～60%。使用柴油、汽油的内燃机废气中也含CO约1%～8%。
看完这组数据大家还要明白两个概念，什么叫做完全燃烧，什么又叫做含碳物质？
所谓燃烧，是指燃料中的可燃物与空气中的氧发生强烈放热的化学反应过程。实质上燃烧是可燃物与氧的氧化反应，只是这种氧化反应应强烈到光放热的程度。
燃烧后的燃烧产物中不再含有可燃物质，即灰渣中没有剩余的固体可燃物，烟气中没有可燃气体存在时，称完全燃烧。燃烧后的燃烧产物中还有剩余的可燃物存在时，称为不完全燃烧。一个通俗的道理我们大家都明白，大气中含氧只有百分之二十，在空气中发生燃烧，必然会出现不完全燃烧产生一氧化碳。（完全燃烧的产物是二氧化碳）
什么叫含碳物质？化学方程式里面有碳元素的就叫做含碳物质。还需要我告诉你这个世界上有多少东西含碳吗？
所以说，一氧化碳的存在是个很现实的问题，不光抽烟有，可以这么说，基本上所有冒火的东西都会产生一氧化碳，比如我们吃烧烤，那里面的冒出的一氧化碳你觉得跟一个烟比怎么样？
尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。这句话我听了可不止一遍了，第一次听的时候觉得毛骨悚然，但是听的多了，不禁奇怪，每天抽一盒烟的人不在少数，怎么就没见几个立刻死掉的呢？
原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性。不过这样想来，就算只有百分之二十进入体内也够可怕的。
但是人们还忽略了一个问题，“香烟中的尼古丁进入血液中仅20分钟就可代谢完毕，如此快的衰弱期不可能对身体造成损害。”“尼古丁只有在纯度极高的情况下直接作用于人体才能导致癌变，而烟草中的尼古丁含量远达不到这个标准。”这话不是我说的，是原辽宁省中医药研究所高级工程师、技术副所长韩力说的。而且我翻阅了很多国外资料，很多专家都持相同态度，我还真没在专业的论文中看到有人将尼古丁作为吸烟有害健康的证据。顺带说句，已经证实了在西红柿、洋山芋、茄子和花菜等都含有数量不等的尼古丁。
最后一个是刺激性烟雾，这里面具体包括什么我不知道，所以不做论述。
二、 心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
我觉得后面所说的症状应该是一氧化碳中毒的症状。前面我已经说过了，一氧化碳是不完全燃烧的产物，自然条件下任何含碳物质燃烧都会产生一氧化碳。
三、 吸烟致癌。吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
我前面也说过了，吸烟跟致癌是没有任何关系的。我只承认尼古丁会阻碍对癌症的医疗，可是我没有看到任何学术性论文指出尼古丁跟癌症有关。
四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特．点的代谢性骨病变在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会，以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松才有一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。
由此可见，骨质疏松是跟钙有关的。但是谁能告诉我抽烟跟钙流失有多大关系？
戒烟人士告诉我们，烟中主要化学成分是焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。
我查过焦油、一氧化碳、尼古丁的资料，似乎跟钙流失没有太大关系。至于刺激性烟雾，还是那句话，实在不知道这里所谓的刺激性烟雾究竟是指的什么。
五、 吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢？因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。
关于这点我有太多话要说，首先就是所谓的试验证明，能否告诉我到底这个试验是怎么做的，它的流程，它的依据，它的参照物是什么？
我实在无法承认吸烟会影响智力，除了有大量科学家和名人抽烟作为佐证外，让我无法承认的主要原因是，你实在是没有说明白吸烟是怎么影响智力的！
还有那个200个大学生的试验，首先你只用了200个大学生来做这个试验，你会不会觉得少了点？而且，作为一个试验，如果你要验证抽烟的确影响了智力，那你一定要保证其他条件都是相同的，只有是否抽烟这一个条件不同，但是你所选的这200个人是否其他条件都相同？有人说人与人之间肯定无法完全相同，这话不错，但是你只有200个试验本体，在如此少的试验本体来做试验，偶然影响会极大地左右试验结果，这点我说的不错吧？最重要的是，这个试验的结论是成绩差了七分，但是这七分的差距跟整个试验的误差相比，有多大的差距？
六、吸烟是有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，并且对儿童危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。
最后一条实在可笑，第一句话首先不是从科学的角度告诉我们吸烟有什么危害，而是武断的先把结论摆了出来。第二句则是告诉我们一个现状，一个被动吸烟的现状，但跟吸烟是否有害健康没有任何关系。第三句说容易患肺炎、支气管炎、重哮喘等疾病，摆脱大家去查一下肺炎、支气管炎、哮喘的发病机理再来说，就好像我告诉你别人在你耳朵边大吼一声，你可能会得耳聋、脑震荡等一样，你敢说这其中没有关系？摆脱看清楚什么是问题的主要好不好！
以上的六条是各种告诫人们要戒烟的版本的缩影，我觉得大家看待一个问题需要从理性的角度来观察，而不是人云亦云，抽烟到底是否有害健康，您自己考虑吧！
热心网友
时间：2023-10-14 09:39
吸烟是指人支配着一支点燃着的卷烟的状态，不管他手中的这支烟是不是在他嘴里
被动吸烟是指不吸烟的人呼吸含有烟草烟雾的空气的状态，也叫非主动吸烟，但在卫生系统更推荐使用“吸二手烟”，更多详情请关注b108j的网易无烟博客，那里有关于吸烟的能找到的大部分的资料，可供你参考
