第一次去游泳的话应该注意些什么

发布网友发布时间：2022-04-25 15:47

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 09:40

您好:
必备物品：泳帽，泳镜，泳衣，拖鞋，吸水毛巾(大浴巾也可以，上水之后要擦干身子以保暖)。还可以考虑耳塞和鼻夹，不过个人觉得用起来很不舒服。如果要办游泳证可能还需要健康证，新手最好带上游泳圈。
注意的问题：下水前做好陆上准备活动：头部，肩部，腰部，腹背，踝部，以防拉伤或抽筋。新手不要去深水区，在救生员附近活动，最好有会游的人陪同。

热心网友时间：2023-10-14 09:40

泳衣、泳镜、泳帽（很多地方规定必须戴）、耳塞（耳朵进水不好受）、鼻夹（我一般不带）。不会游不要去深水区，不要跳水。最好跟个会游的一起去。

热心网友时间：2023-10-14 09:41

带好泳镜，夹鼻子也可以准备阿

热心网友时间：2023-10-14 09:41

健康证，泳装，眼镜等

热心网友时间：2023-10-14 09:42

注意是不是正规的游泳池