如何预防风湿性关节炎呢

发布网友发布时间：2022-04-25 15:54

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热心网友时间：2023-10-14 23:27

你好，适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。适当的减少性生活次数。

热心网友时间：2023-10-14 23:28

1、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
2、局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
3、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。

热心网友时间：2023-10-14 23:28

这样的病症是一种顽疾,根治的很难的,但是中药能达到症状大幅减轻或是症状消失的目的,口服中药可以有效果,但是吃多了会损伤脾胃,造成其他的病症,建议你可以采用中药外敷的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同,效果也不一样的,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药“xiang贡坊的透骨贴”来治疗.药性温和,药效强劲,可以透皮吸收,起到很好的开窍透骨,舒筋活血,祛风除寒的作用,逐步缓解症状,直至症状消失,

热心网友时间：2023-10-14 23:29

防寒防潮，多运动