发布网友 发布时间:2022-04-25 15:53
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热心网友 时间:2024-11-02 14:21
,现在我们分享一个小口诀,“前三后四,饭前饭后”。前三后四,说的是生孩子前整个孕期每天补DHA300㎎,生孩子后哺乳期间每天补400㎎。饭前饭后,指的是补DHA时,最好餐前餐后或随餐补充,因为DHA容易被胃酸分解,不适合空腹食用