大豆油与鱼油哪个好

发布网友发布时间：2023-08-27 10:18

共3个回答

热心网友时间：2024-09-02 14:24

从使用角度来看，大豆油更好一点，适用面更广乏，鱼油使用面比较小，不过营养价值更高。

热心网友时间：2024-09-02 14:25

鱼油更好，百度学术
一项新的研究显示,服用鱼油或大豆油补充剂,都能帮助避免心脏病猝死.但鱼油的效果更好些。

热心网友时间：2024-09-02 14:25

大豆油与鱼油哪个好？鱼肝油，没有太明显的增强记忆力的作用。只是能补充维生素a和d。对皮肤有好处，对视力有好处，可以促进钙吸收深海鱼油和大豆卵磷脂一起吃,对于心脏血管类的患者两者在一起吃的时候还会起到更加好的效果。

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