夏天上火身上长了很多小红豆怎么办呀?

发布网友发布时间：2023-08-25 07:54

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热心网友时间：2024-12-14 16:46

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.口服板蓝根,牛黄解毒片,

热心网友时间：2024-12-14 16:46

可以吃绿豆百合花汤
、参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）、绿豆汤、酸梅汤。
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用

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