假期坚持练一周气息又长又稳

发布网友发布时间：2023-08-25 18:14

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热心网友时间：2024-10-25 02:06

悄悄练气息惊艳所有人

1、最直接的就是蹲厕所的感觉

当你肚子痛，或者便秘的时候，你特别想大便，你会很使劲，有时候甚至拉完一身汗，下次自己体会下那个就是腹部用气的感觉，别不信，就是如此

2、狗喘气

大家肯定看见过狗喘气，大家可以模仿一下。狗喘气的方法可以让你的气从最深处发出来，而且能锻炼你的换气，能让你在最短的时间换气吸气，这点也是非常重要的，更重要的是让你感受到体内的气体流通的管道。

3、抬东西

其实聪明的朋友，一看这个就能明白了，因为和第一点不是如出一辙吗其实都是教你体会腹部用力的感觉，抬东西除了手臂要使劲，你的腰是不是要使劲?我们平时讲的玄乎的“丹田之气，其实就是肚子使劲没那么复杂

在学声乐的时候，气息用的不对，老师都会说你去搬下钢琴，边搬边唱哎，对了，有感觉了吧? 开始的时候不觉得，后来才慢慢感觉到确实用气和不用气不一样

4、吹羽毛

拿一根羽毛(键子)，拿在手里，对着羽毛吹气，用最小的气去吹保努力让羽毛摆动更久，这是为了锻炼你的长音和唱持羽毛摆动就可以，歌时唱句子的能力

5、吹纸

拿一张薄薄的纸纸靠在墙上，用最大的力气去吹，使纸贴着墙尽可能的久一些，这是练习急用气，和为了高音用气做准备

日复一日练习这五项，配合练声曲(有钢琴的可以配合钢琴练声)，声乐进步，指日可待