什么蛋白粉适合儿童吃

发布网友发布时间：2022-04-25 16:43

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热心网友时间：2023-10-19 10:00

现在的父母对儿童的身心健康发展看得比较重要，而且希望孩子的营养可以均衡。所以父母一般会给孩子补充蛋白粉或者是给孩子补充各种营养的食品。其实，父母并不知道现在的孩子缺少的不会是营养，因为只要是吃的方面父母还是尤为关注的，只要吃的东西没问题，一般身体会比较健康。诚然，父母不用太担心。那么，如果要选择蛋白粉，那选择哪种会比较好呢？接下来介绍一下。

儿童蛋白粉哪种好

1、在婴幼儿时期一旦缺乏蛋白质的情况，头发一般会有发黄的状况出现，脚掌浮肿，还有会皮肤溃烂。如果蛋白质缺乏加重会出现四肢短小，甚至会成为“大头娃娃”的病状。所以这时父母应该给儿童选用的奶粉最好是进口，知名度广的奶粉，这才能确保儿童在缺少蛋白质时能及时补充营养

2、在儿童青少年时期，新陈代谢比较旺盛，而且骨骼的发育也是需要大量蛋白质的。但是，这时不应该给儿童补充蛋白粉，蛋白粉的蛋白质含量太高会损害儿童的身体健康。建议补充豆类，牛奶等含有蛋白质成分的食品；

3、儿童如果体质弱最好选择蛋白乳清。蛋白质含量高而且有助于肠胃的消化，也容易吸收。这对体质不好的儿童还能增强免疫力，抵抗病毒流感的入侵。