哪些食物和水果是属于酸性的,哪些食物和水果又是属于减性呢

发布网友发布时间：2022-04-25 16:42

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热心网友时间：2023-07-08 23:01

水果大多数都是属于碱性食物不过杨梅、梅子、李子是酸性的.，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。食物酸碱一览表强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金*鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、+香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。