初中生早上起太早是否会影响生长发育?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 06:20

初中生早起五点不会影响生长发育，因为无论大人小孩早上五点起都没有坏处，尢其小孩早读头脑清醒，一日之计在于晨，所以不用担心学生走床早，不会有任何伤害。

热心网友时间：2023-10-19 06:20

现在初中生早上都是起的比较早的，一般六点就应该起床。
起点早也不会影响生长发育，这样睡得早些。保证每天睡眠时间八个小时以上。
另外中午的时候也有时间，最好是午休一下。
睡眠质量充足，而且再搭配合理的饮食以及适当的运动。
就没有问题了。

热心网友时间：2023-10-19 06:21

这个问题我来回答你，为你解开孩子成长中遇到的问题。

首先，初中生必须已学业为重，但是不仅在完成每天的学习任务的同时还得保持充足的睡眠。正常人的睡眠是每天6—8小时。如果初中生在作业没有完成，或者还有一系列功课没有预习，那么可以适当的早起的！

孩子长身体阶段，每天睡眠必须得保证在六个小时。这样家长就得算时间了，譬如，孩子是晚上七点睡觉的，那么凌晨一点起床也可以的！毕竟睡眠达到了六个小时，孩子早上起床，复习功课，可以充分发挥大脑的记忆力！

综合上述，无论学习多忙多紧张，一定要保证孩子的正常睡眠！毕竟孩子是长身体的阶段！

热心网友时间：2023-10-19 06:21

太早是多早呀？初中生上学七点起就可以，不会影响身体发育的，晚上要早睡，晚上休息好是身体发育最好的时间，特别是睡眠质量要高，总之养成早睡早起的好习惯。

热心网友时间：2023-10-19 06:22

初中生正是身体生长发育期，要保证充足的睡眠时间，以利于身体各脏器的生长，所以初中生不要睡太晚，早睡早起，睡眠时间够了不会影响生长发育。