发布网友 发布时间:2022-04-25 16:36
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热心网友 时间:2023-10-18 16:09
气虚就是人体脏腑功能减弱,阴虚是肾精、阴血损耗过多。总体来说是肾功能出现问题。还有可能是由于家庭压力大,体力和精力消耗大。所以要想彻底缓解夜间盗汗,平时要注意要加强体育锻炼,养成规律的生活习惯,在饮食方面还要少吃辛辣的食物,远离烟酒,多吃新鲜蔬菜水果,要常清洗床单被套、常晒被褥,经常洗澡,减少汗液对皮肤的刺激。同时,针对由于肾虚而导致夜间盗汗的女人还要以补肾为关键。做到以上的要求是远远不够的,还可以喝点专业的补肾茶。热心网友 时间:2023-10-18 16:09
这是你肝肾阴虚的表现,可以吃些知柏地黄丸调理一下,平时忌食辛辣刺激,忌烟酒饮食清淡些,少房事,适当可以喝些枸杞子,五味子,女贞子桑葚等泡水喝。祝早安。热心网友 时间:2023-10-18 16:10
B操多了 容易肾虚