骨头受伤~吃什么有助于恢复??

发布网友发布时间：2022-04-25 16:35

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 14:16

应多吃些能转化为有机质骨胶的食品和含钙食物和胶原蛋白丰富的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及含C丰富的新鲜蔬菜、水果等，这才有助于加速骨折的愈合，促进机体早日康复。
另外,骨折的人不宜饮茶，最好不要吃醋，少吃油腻和辛辣食物。禁吃发物，如海鲜类，油腻和刺激性食物、牛肉等。

热心网友时间：2023-10-18 14:17

喝黑鱼汤、煮大骨头汤吃骨髓，偶尔吃点鸽子汤，其实这些也就是起个促进作用。还是靠骨头自己生长吃这些就是让骨头愈合的快一些，我那时候骨头有毛病的时候就是怎么吃的，很快就愈合了。不要吃辛辣等刺激性食物就行，其它没有什么太忌口的，以清淡为主，少活动。

热心网友时间：2023-10-18 14:17

尽可能喝点骨头汤，并附助药物治疗和物理治疗，不要吃海鲜，油腻等发物的食物，确保夏天食物的安全，还要补充有机食物的微量元素，促进骨骼的愈合，祝你早日康复！