发布网友 发布时间:2022-04-25 16:31
共15个回答
懂视网 时间:2022-06-28 16:26
如何停止打嗝
深呼吸。
深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气,然后屏息较长一段时间,然后再吐气,反复进行此操作,短时间内就能有效果了。
分散注意力。
分散注意力也是一种有效的方式,只是看你能不能做到了。如果你打嗝了,你不要太注意打嗝,可以轻松一点地和你身边的好友聊天,很快就能转移注意力了。当你成功转移注意力后,很快就能停止打嗝了。
喝温水。
你可以选择喝温水,一种方式是直接喝,但是要大口喝,然后分好几次咽下去;另一种方式是,你弯腰直到上身和腿呈90度,然后大口喝掉几口温水,让膈肌能够温暖,缓解痉挛。
拉伸舌头。
你可以将自己的手洗净,然后用无菌纱布包裹住舌尖,用手抓着舌尖,将其往外拉伸。当你能够感受到自己体内有气体冒出或者上升,那就说明有效果了。这样操作几下后,打嗝就能停止了。
穴位按摩。
除了上述方法,当然还有更专业有效的方式,那就是穴位按摩。你可以按压一些相关的穴位,能够使打嗝停止,比如说按压眶上神经或双眼球、指足三里、内关穴等等。
药物。
如果是由于疾病造成频繁打嗝,或者是打嗝的时间过长,那就肯定需要用药物进行治疗了。医生会针对你的病情,开一些你的病的药物。治好了疾病,那打嗝现象肯定也会消失。如果太难受,那也可以用一些针对打嗝的药物。
热心网友 时间:2022-06-28 13:34
出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度的弯腰动作。如此重复几次就可以有效地解决打嗝的症状。因为我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
掐按内关穴
用手指掐内关穴,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
2.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
3.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但()、高()、心脏病人应慎用。
4.深呼吸法
如在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
5.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
6.舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
7.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
8.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
参考资料:人民网。链接:止住打嗝深呼吸更管用 7个小妙招缓解打嗝
热心网友 时间:2022-06-28 14:52
一,尽量憋气,时间能坚持多长就坚持。然后停下来,你会发现不打嗝了。二,受到惊吓也会停止打嗝,比如你身边有人打嗝,你突然的惊吓他一下,他会停止,自己打嗝,让别人吓你一跳(得没有防备的被吓到),也会有效果。热心网友 时间:2022-06-28 16:27
可以试试以下几个小方法。热心网友 时间:2022-06-28 18:18
科学的不一定是有用的,我这有些找来的经验:热心网友 时间:2022-06-28 20:26
吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。再有,打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟,对治打嗝也很有帮助热心网友 时间:2022-06-28 22:51
你可以喝一口水,含在口里,保持就要咽,但又不咽的状态下一分钟,最好时间稍微多一点点,一般来说可以止住,你可以试试看热心网友 时间:2022-06-29 01:32
1、闭上眼睛,手指堵住耳朵,深吸一口气,然后食指堵住鼻子,默数约20秒就好了。热心网友 时间:2022-06-29 04:30
用左手中指和拇指用力捏住,要指尖,或者大口喝杯水热心网友 时间:2022-06-29 07:45
让人突然拍你一下,或者突然遇到事,就过去了热心网友 时间:2022-06-29 11:16
立正弯腰,仰头喝水热心网友 时间:2022-06-29 15:04
憋气十秒,实在不行就多喝水热心网友 时间:2022-06-29 19:09
继续打,打到极限就好了,继续哈~~~热心网友 时间:2022-06-29 23:30
生气是快速让打嗝停下来的更好办法热心网友 时间:2022-06-30 04:25
喝醋追问喝不了追答一点就行