不吃药怎么能长高
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发布时间：2023-09-01 03:22
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热心网友
时间：2024-12-05 15:00
1、营养均衡
2、睡眠充足
3、精神压力不能太大
4、运动充分
5、适当涂抹 寇泉雅 促进腿部骨骼的发育
这五项综合在一起就好了，均衡的营养是生长发育的必要条件，睡眠可以有助营养的吸收，有助骨骼发育生长，身高就是在睡眠时长的。
压力不利营养吸收，运动可以增加新陈代谢，促进体内循环。
