高一学生绑腿负重跑最多能负重多少斤

发布网友发布时间：2023-09-02 01:42

共1个回答

热心网友时间：2024-03-09 10:45

挖坟。。。。。我是大一的，现在负重跑我是负重40斤，至于你的话呢，身高170以下。。最好20斤。175以上最好30斤，185以上，40-60斤，跑要跑到喉咙痛（在冬天），在夏天最好跑到汗滴进眼睛。最好。

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