如何保持良好的身体状态去学习

发布网友 发布时间：2023-09-01 18:28

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热心网友 时间：2024-11-24 06:40

我觉得经常跑跑步，可以增强体力学习更有精力，身体也更好．再一个就是学习方法要得当，上往搜搜，也许方法好的话学习会更轻松！
祝你学习进步～

热心网友 时间：2024-11-24 06:40

不是吃什么的 问题，关键是你的方法不对，有如下建议：
1.每天要在生活以外的时间抽出两个小时停止学习。
2.好好考虑下生活中除了学习还应该有什么。
3.这样下去成绩能好吗？如果成绩好了身体差了得不偿失啊。

热心网友 时间：2024-11-24 06:40

夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。 慢则不能研精， 险躁则不能理性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及！

热心网友 时间：2024-11-24 06:41

吃生命一号吧，我高考的时候就吃那药，觉得每天特兴奋，上课不想睡觉，晚上也12点睡，白天闹钟没响就自动醒了。不过不知道现在还有那药没了，我都本科毕业两年了，那都是五、六年前的事了。
就是我现在觉得那药是不是有副作用，现在老是失眠，我高中之前从不通宵，一到10点过就想睡，现在经常凌晨4点都不想睡。还有就是记忆力也不好了。当然也不一定是吃那药的关系，我读大学后生活就比较混乱，经常日夜颠倒就是了。

热心网友 时间：2024-11-24 06:42

我今年刚毕业。我告诉你吧，我基本回家都不复习，差不多10点左右就睡觉了，原来我根本不学习，但是高三最后一年了，我开始学习了。
那会我自己都不知道是怎么过来的，我就是一股脑的想学习了，从精神上我端正了态度，从行动上我每节课都从爱每走过神，一有不会的卧尚可根本不管别人我就问，老师也特喜欢我这种态度（也包括物我自己），下了课马上作作业有不会的自己先想，因为那会基础不好，又问同学，老师。等于我一天时间解决了所有的问题。中午篮球必须打，就是每天必须保证运动量，要不身体肯定垮。回家的路上我也想今天学的，回到家先洗澡睡一个小时，这是必须的！晚上才有精神学阿！晚上必须在19左右睡觉为了保证第2天的听课效率！
你才高2部比要太紧张，1步步跟着老师走，向你10点多放学就没必要再学习了，要得就是休息，再休息。多跟同学老师说说，聊聊天。高中学习时很苦，但得坚持，靠的是意志力，这就是苦，看你能不能吃，什么药都不用吃，中午吃了饭如果可以的话睡一觉也是必须的！天助自助者，向你这么乖北大清华直接录取你啊！加油吧！有什么问题给我发信息。。呼…………困

热心网友 时间：2024-11-24 06:42

有理想有目标有干劲,这些疲劳都不是问题...做题目加快效率...
我就是这么过来的,累就累了,没什么大不了,别整天想它.否则越想越累