维生素B6和善存多维元素片能同服么?

发布网友发布时间：2023-09-01 19:08

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热心网友时间：2024-11-22 11:35

一般而言，人与动物的肠道中微生物(细菌)，可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。
男*
2.0mg
妇女
1.6mg
妊娠
2.2mg
哺乳
2.1mg
婴儿
0.3~0.6mg
11岁以下
1.0~1.4mg
男孩、女孩
1.4~2.0mg
最大使用量为4-50mg，毒性剂量未知。
善存中B6是2.0mg
，对正常人来说足够了含量并不少。
B6是水溶性的，主治以下病。
1，动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。