多吃猕猴桃对身体有何作用?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:37

共5个回答

热心网友时间：2022-04-28 10:58

猕猴桃里面含有大量的钙，能够有利于帮助神经传导镇静情绪，并且可以提高睡眠质量，里面含有的维生素c能够有助于神经传导物质的传递，有利于补充维生素和钙质，刺激胆汁的分泌，能够缓解失眠的症状。

热心网友时间：2022-04-28 12:16

猕猴桃有丰富的维生素，多吃一点的话，有助于身体健康。

热心网友时间：2022-04-28 13:51

多吃猕猴桃可以补充大量维生素，增强抵抗力，不易生病，对皮肤也有很好的，可以美容养颜。而且猕猴桃利尿排便也是极好的，还可安神益智。

热心网友时间：2022-04-28 15:42

猕猴桃里面含有的可溶性纤维能够促进人体碳水化合物的代谢，降低体内的胆固醇，促进心脏的健康，并且有利于排泄，能够快速的清除身体里面堆积的代谢物。

热心网友时间：2022-04-28 17:50

猕猴桃里面含有的血清促进素，具有稳定情绪，增进心情的作用，能够防止出现抑郁症，并且可以补充脑力所消耗的能量，里面含有的精氨酸能够促进血液循环，增强性能力，并且可以降低精神的凝聚力，具有一定的抗氧化功效。