晚上做梦总被吓醒,都是很恐怖的梦

发布网友发布时间：2022-04-25 14:29

共5个回答

热心网友时间：2023-08-01 10:12

我也是，感觉跟开了一电影院似得，开始睡觉就开播，前段时间还一直播追杀片跟恐怖片，最近还不错，转为平凡化。白天呢，放松心态，不要想太多，可以做一些运动放松一下身心，睡前可以喝一杯温牛奶，睡觉得不要压着心脏睡，一般心脏在左边嘛，右侧睡能让人容易入睡，试试

热心网友时间：2023-08-01 10:12

做恶梦有很多原因不要疑神疑鬼你睡觉的时候右侧着身子不要左侧着睡左侧着睡觉整个身体会压着心脏所以会做恶梦

热心网友时间：2023-08-01 10:13

白天别看太恐怖的电影之类的喝点安神的茶

热心网友时间：2023-08-01 10:13

建议晚上跑步。

热心网友时间：2023-08-01 10:14

我想问下你有没有看恐怖的小说或者是听谁讲恐怖的小说